best hookup site for travelers gay hookup apps nz free sex chat app for android sex app malaysia best way to get hookups online which hookup sites are free to message

Меню на вторник

0 128

Продолжаем составлять меню на неделю. Список блюд на понедельник смотрите здесь.

Итак — меню на вторник.

Завтрак

Каша рисовая с персиками

Сытная и вкусная каша, которую можно подать как на завтрак, так и на полдник или ужин. Персики можно взять как свежие, так и консервированные, а рис лучше брать тот, который разваривается.

Ингредиенты:

Похожие сообщения
  • Рис  — 150 Грамм
  • Молоко  — 500-600 Миллилитров
  • Сахар  — 2 Ст. ложки
  • Персики  — 2 Штуки
  • Масло сливочное  — По вкусу

Как приготовить Кашу рисовую с персиками

Обед

Салат со свеклой и говядиной

Если у вас есть кусочек запеченной или отварной говядины, то приготовьте сочный салат со свеклой, добавляя в него соленые огурцы. От такого блюда на обед или ужин не откажется ни один мужчина!

Ингредиенты:

  • Свекла отварная  — 1 Штука
  • Говядина отварная  — 250 Грамм (останется от приготовления бульона для супа)
  • Огурец соленый  — 2-3 Штук
  • Масло растительное  — 20 Миллилитров
  • Петрушка  — 1/4 Пучка
  • Соль  — 1 Щепотка
  • Перец черный молотый  — 1 Щепотка
  • Лук репчатый  — 1 Штука (мелкий)

Как приготовить Салат со свеклой и говядиной

Овощной суп с говядной

Простое, вкусное и полезное первое блюдо, которое подойдет для всей семьи. Суп легкий и ароматный, непременно придется вам по вкусу.

Ингредиенты:

  • Говядина  — 300 Грамм (мякоть)
  • Вода  — 2,5-3 Литра
  • Брокколи  — 300 Грамм
  • Картофель  — 3-4 Штук
  • Лук  — 1 Штука
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лавровый лист  — 2 Штуки
  • Растительное масло  — 3 Ст. ложки
  • Соль  — По вкусу
  • Специи  — По вкусу

Количество продуктов рассчитано на 6-8 порций. Если вас меньше — возмите половину продуктов.

Как приготовить Овощной суп с говядиной

Фриттата с курицей

Фриттата — блюдо итальянской кухни, но оно знакомо нам всем, как омлет с овощами, сыром и курицей или рыбой, можно и без мяса.

Ингредиенты:

  • Яйца  — 6 Штук
  • Сыр  — 100 Грамм
  • Куриное филе  — 200 Грамм
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Болгарский перец  — 1/2 Штуки
  • Сельдерей  — 1 Штука (черешок)
  • Растительное масло  — 2 Ст. ложки
  • Свежая зелень  — По вкусу
  • Соль  — По вкусу
  • Перец  — По вкусу

Как приготовить Фриттату с курицей

Ужин

Жаркое по-киевски

Сытное блюдо из картофеля, мяса, в сметано-грибном соусе в горшочке придется по вкусу всем без исключения. А готовится оно не так сложно, как кажется с первого взгляда.

Ингредиенты:

  • Телятина  — 400 Грамм
  • Грибы белые  — 200 Грамм
  • Картофель  — 400 Грамм
  • Лук репчатый  — 1 Штука
  • Мука пшеничная  — 1 Чайная ложка
  • Вода  — 100 Миллилитров
  • Сметана  — 150 Грамм (20% жирности)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец черный  — По вкусу
  • Масло растительное  — 4 Ст. ложки
  • Зелень  — По вкусу

Как приготовить Жаркое по-киевски

Меню на вторник готово. Добавляйте в него свои любимые напитки, овощи, фрукты и десерты.

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.